「眼は脳の一部」と言われるくらい大切です。最近メガネやコンタクトが合わないと言う学生は気軽に相談に来て下さい。自分で計ることもできます。
身長は友達同士で計ってみてください。
パソコンを使って栄養管理ができます。自分の食べた物を入力するだけでカロリー計算や栄養素などを知ることができます。一度自分の食生活を見直してみましょう。使い方は初めて方でも簡単です。
握力は前腕（肘から下）の筋力を測定するものです。計測するときは握力計の指針が外側になるように持ち人差し指の第二関節がほぼ直角になるように握りの幅を調節して下さい
できるだけ空気を吸い込み、それをできるだけ吐き出したときの呼吸の量を肺活量といいます。性別や年齢、身長によって平均の肺活量は異なります。一度計って見て下さい。
血圧を計ると緊張して高くなってしまったことはありませんか？そんな方は時々来室して「計ることに慣れて」ください。学生の健康診断では最低血圧が９０以上、最高血圧が１４０以上を再検査としています。
乗るだけで簡単に体脂肪率が計測できます。
適正は・・
男性 １４〜２３％
女性 １７〜２７％
